Langsung ke konten utama

Daily Life "Kegiatan Saat Mood Buruk / Sedih"

Assalamualaikum :)


Pernah denger nggak "perempuan itu istimewa" ? Sering dong tentunya. Tapi bukan berarti derajat seorang wanita lebih tinggi dibanding laki-laki. Tetap saja kita sebagai seorang wanita membutuhkan seorang laki-laki yang kita percaya seumur hidup buat kita jadiin panutan. Ngomong-ngomong tentang perempuan pasti nggak akan ada habisnya. Namanya juga wanita mungkin memang udah kodratnya kali ya :v

My First Post

Bingung juga sih mau bahas apa di first post. Hmmmm kali ini aku mau bahas "Kegiatan Yang Dilakukan Saat Suasana Hati  Buruk". Pastinya kita pernah ngerasain apa itu kesedihan apalagi kita wanita diciptain sebagai makhluk peraasa.Terus kegiatan-kegiatan bermanfaat apa yang kalian lakukan saat kalian bersedih? Ayo kita bahas mungkin dapat memberi sedikit pencerahan :D

1. Berdoa

Berdoa bisa mendekatkan Tuhan dengan hambanya. Ingat ladys jangan terlalu tertelan oleh pahitnya kesedihan kita masih punya Tuhan buat sandaran. Masih ada Tuhan yang menemani kita. Jadi ngapain kita bersedih toh Tuhan sudah menyiapkan rencana yang luar biasa untuk kita ingat kebahagian sudah ada yang mengatur. Nggak mungkin kebahagiaan seseorang itu bisa tertukar. Sering-sering mendekatkan diri aja pada Tuhan. Ibadah ditingkatkan lagi. Insyaallah Tuhan akan selalu menjaga kita. Ketika sedih, jangan menahan-nahan diri untuk tidak menangis, keluarkan air mata dan iringilah dengan doa.Lebih diutamakan lagi jika mendoakan kebaikan untuk orang lain dan juga umat Islam secara keseluruhan, karena dengan mendoakan orang selain diri kita, insya Allah akan lebih mempercepat terkabulnya hajat kita, yakinlah!

2. Menyalurkan Hobi Kita

Saat sedih tentunya kita butuh yang namanya moodbooster. Cukup ngelakuin hal-hal yang kita senangi paling tidak dapat membuat kita lupa dengan kesedihan kita. Misalnya kita suka nyanyi yaudah puas-puasin nyanyi aja. Setel lagu favorit kita, bisa musik positif atau nasyid, rasakan ada mood baru yang dipengaruhi oleh suara dan lirik positif dari lagu tersebut, apalagi kalau kita ikut bernyanyi dan bisa meluapkan perasaan.Tapi inget jangan sampe mengganggu tetangga hehehe. Paling tidak kita bisa mengasah kemampuan diri kita sesuai hobi.

3. Menonton film inspiratif

Menonton film juga dapat mengurangi kesedihan kita. Biasanya saat nonton film mood kita bisa naik. Dan pastinya kita dapat mengambil hikmah positif dari film tersebut.

4. Berjalan- jalan

Berjalan - jalanlah ketika bersedih. Lihatlah dunia luar. Buktikan bahwa kamu pantas untuk bahagia. Jadikan pengalaman pahitmu sebagai batu loncatan menuju rencana yang lebih besar lagi. Jangan pernah putus asa. Saat kamu ingin putus asa lihatlah orang-orang yang mencintai kamu. Apakah kamu ingin mengecawan mereka yang sudah mensupport kamu? Lahirlah sebagi diri kamu yang baru. Diri kamu yang telah membuang kebiasaan burukmu di masa lalu.

5. Makan makanan kesukaan kita

Memakan makanan favorite saat bersedih menjadi obat yang sangat ampuh untuk mengusir kesedihan tersebut. Tapi ingat ya jangan kebanyakna karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

6. Curhat

Menceritakan masalah yang kita hadapi pada teman memang tidak mudah. Apalagi kalau masalah tersebut kita anggap sebagai aib. Tapi tidak ada salahnya kita mencurahkan seluruh unek-unek pada tenma atau sahabat yang kita percayai dapat menjaga rahasia. Dengan menceritakan masalah insyaallah kita akan merasa lebih baik atau lega. Mencurahkan masalah ketika berdoa juga tidak ada masalah. Malahan lebih baik.

7. Bersyukur

Ingat ya nggak cuman kita aja yang mempunyai masalah. Lihatlah di luar sana masih banyak orang - orang yang mempunyai masalah lebih besar daripada kita. Kalau perlu kita bisa lihat orang-orang yang ada di rumah sakit. Kita akan melihat betapa kecilnya masalah kita ketika melihat betapa banyak orang sakit, kecelakaan, dan lainnya, tapi mereka justru masih bisa tersenyum, seharusnya kita pun bisa lebih bahagia dari mereka. Maka dari itu, jangan lupa tersenyum dan bersyukur ya ....
Bersedih itu perlu, tapi jangan berlebihan karena masih ada kebahagian yang akan menjadi hak kita :D SEMANGATTTTT !!!!
Itu aja dari first post-ku kalau ada ide atau hal-hal yang akan kita bahas dari pembaca silakan ditulis di kolom komentar

Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Jangan Salahkan Hijabku - Hijab dan Akhlak itu Beda Paket"

Assalamualaikum :) Alhamdulillah, setelah 2 tahun akhirnya bisa update lagi. Kalau dulu masih kelas 2 SMK sekarang udah mahasiswa lho *maklum maba jadi masih keliatan syndrome mahasiswa barunya hehe maapin ya. Ngomong -  ngomong tentang hijab, tidak semua muslim wajib pake ya. Hanya muslimah saja yang mempunyai kewajiban untuk memakainya :) karena hampir semua bagian wanita adalah aurat. Dan memakai hijab itu tidak bisa ditawar lagi bagi wanita muslimah yang sudah baligh. Bahkan Allah berfirman langsung dalam perintah memakai hijab. “Katakanlah kepada wanita-wanita beriman: ‘Hendaklah mereka menahan pandangan mereka, dan memelihara kemaluan mereka, dan janganlah mereka menampakkan perhiasan mereka kecuali yang (biasa) nampak daripadanya.'” (Qs. An-Nuur: 31) “Hai Nabi, katakanlah kepada istri-istrimu, anak-anak perempuanmu dan istri-istri orang mukmin, ‘Hendaklah mereka menjulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka.’ Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk d...